おやこふらっとひろば西ブログ: 3月 2025

2025年3月31日月曜日

4月おやこふらっとひろば西だより

✿　今月の予定をお知らせします　✿

4月は『いちご狩り』をして遊ぶ日があります🍓

フェルトの手作りいちご狩りを親子でお楽しみください！

予定表でご確認ください。

☆４月の遊び「🍓いちご狩り」ご紹介☆

4/7(月)～5/2(火）期間限定　いちご狩りごっこができます。

親子でお楽しみください😊

☆遊んでいる様子をご紹介☆

手を伸ばして掴むと・・・

あら不思議

イチゴが取れました！！

手を伸ばしたり、掴むことができるようになれば、

うつ伏せやねんねの赤ちゃんも遊べますよ！

”おやこふらっとひろば西🍓いちご狩り”ぜひ遊んでくださいね😊

2025年3月27日木曜日

３月子育てセミナー『０歳あつまれ～！親子で体を動かそう！』のご報告

３/18 (火)に０歳対象で親子で体を動かして遊びました。

各回５組ずつ、１０組の親子が参加されました。

まずは準備体操！お子さんを抱っこして体をほぐしていきまーす

♪夢をかなえてドラえもん♪の曲に合わせて…

お子さんはニコニコ😄お母さんは体が温まってきました。

ママの足の間に赤ちゃんを寝転ばせ、体を触りながらママは柔軟体操

あぐらの間に赤ちゃんを座らせ、一緒にそのままゴローンと転がって起き上がる‼

起き上がりこぼしのようなイメージです。

ママの膝に赤ちゃんを乗せ、上げ～下げ～

次にひざ下にのせてヒコーキブ～ン

座った状態でママは腕と足で地面で支えお尻をあげて左右前後に１・２！１・２！

このポーズはママの二の腕、お尻、太もも裏に効くエクササイズです💪

バージョンアップ‼この体勢でママのお腹と赤ちゃんのお腹がくっつくように抱っこして、そのまま後ろ歩きにチャレンジ！！慣れるまでは側で赤ちゃんを支えてもらうと安心です。

つかまり立ちをするようになったら…上半身を支えママの膝の上で立たせてみる。

不安定な地面を足裏で感じそれに合わせて体を支えられるようになると、足裏や足首が鍛えられ、将来的には捻挫や骨折をしにくくなるそうです！歩くのが上手になってきたら平坦な道だけでなく、砂利道や凹凸のある場所を歩かせることも感覚を養ううえで大切とのことでした。

赤ちゃんの三半規管は、バランス感覚を養う器官で揺れや動きによって鍛えられます。

ママの脚の上で仰向けに寝かせる→骨盤辺りを両サイドから支え→クルっとひっくり返しうつ伏せの状態にする。平衡感覚やバランス感覚が養われます。

※赤ちゃんの様子を見ながら行ってください。

①お子さんをお腹の上に乗せてママは後ろ歩き

②お子さんと寝転んで一緒にコロコロ～

③階段をハイハイや支えてもらったり、ママが抱っこして渡る

④でこぼこの上に立ってみる

赤ちゃんと一緒にサーキットをしました。

最後はママの息を整えて終了！

お疲れ様でした。

普段家族のために頑張るママはなかなか自分の時間を確保することは難しいかもしれません。今回は、忙しい合間でもスキンシップも兼ねた体のほぐし方をたくさん教えてもらいました。リフレッシュしてまた明日からの活力になりますように…

菊地先生ありがとうございました😄

2025年3月25日火曜日

４月の子育てセミナー「抱っこの相談会～ママと赤ちゃんのために～」

ベビーウエアリングアドバイザーのせきねみささんが来てくれます。

ベビーウエアリングとは…抱っこ紐やおんぶ紐使って抱く人や赤ちゃんが心地よい密着感で抱っこやおんぶをすることです。抱っこの仕方は、赤ちゃんの股関節の発育に大きく関わってきます。健全な股関節の発育やママの体に負担のない快適な抱っこのポイントやお子さんとママが快適に抱っこ紐を使えるようお手伝いしてくれます。

抱っこにまつわる日頃の悩みや相談などもお気軽にどうぞ！

お話をしながら一緒に考え少しでも子育てのヒントになればと思います。

これから赤ちゃんを迎えるプレパパママも大歓迎です！ぜひ、ご参加ください。

日　時：２０２５年４月２５日（金）

　　　　①９：３０～１０：３０　　５組

　　　　②１０：４５～１１：４５　５組

　　　　③１３：００～１４：００　５組

　　　　④１４：１５～１５：１５　５組

会　場：西区役所３階　おやこふらっとひろば西

対　象：０歳～２歳親子　プレパパ・ママも大歓迎です。

持ち物：普段お使いの抱っこ紐

　　　　お持ちでない場合は貸し出しも可能ですのでご安心ください。